Plany żywieniowe tworzę w oparciu o Twój tryb dnia i produkty, które lubisz. Przygotowuję Ci plan na śniadania, obiady i kolacje, posiłki przedtreningowe i potreningowe.

Nie zapominam oczywiście o fit słodkościach, których absolutnie nie wykluczam z diety!

 

Jedzenie ma sprawiać ogromną przyjemność, dostarczać odpowiedniej ilości kalorii, witamin i minerałów.

Bo nie od dziś wiadomo, że jesteś tym, co jesz!