DIETA

Chcesz się odżywiać zdrowo i smacznie, ale nie lubisz liczyć kalorii? Ja też! Właśnie dlatego przygotowuję plany żywieniowe, które wyrobią u Ciebie zdrowe nawyki. Dzięki temu, będziesz wiedzieć co i kiedy możesz zjeść, a Twoja sylwetka cały czas będzie wyglądała świetnie!

 

PLAN ŻYWIENIOWY

Plany żywieniowe tworzę w oparciu o Twój tryb dnia i produkty, które lubisz. Przygotowuję Ci plan na śniadania, obiady i kolacje, posiłki przedtreningowe i potreningowe.

Nie zapominam oczywiście o fit słodkościach, których absolutnie nie wykluczam z diety!

 

Jedzenie ma sprawiać ogromną przyjemność, dostarczać odpowiedniej ilości kalorii, witamin i minerałów.

Bo nie od dziś wiadomo, że jesteś tym, co jesz!

© 2020 by Julita