Przedstawiam Ci Kalendarz Fit Camp Weekend 2019/2020,
po brzegi naładowany fantastycznymi aktywnościami. Co w programie?
Mnóstwo różnorodnych treningów, kreatywne warsztaty, relaks,
odpoczynek od codziennych obowiązków.
Wyłączamy telefony komórkowe i włączamy wycisk dla ciała i relaks dla duszy.
A to wszystko w cudownych hotelach, które zadbają o nas w pełni należycie,
karmiąc pysznym jedzeniem i otaczając przemiłą obsługą.
Rezerwuj miejsce i spędźmy RAZEM najlepszy BABSKI WEEKEND EVER!
Fit Camp poprowadzi Julita Perczuk - kobiecy trener personalny i fitness coach.
BODY & MIND
11-13.10.2019
Marzysz o relaksie w wyjątkowym miejscu, wśród natury? Ten Fit Camp jest idealny dla Ciebie! Spędzisz wyjątkowy czas wgłębiając się w swoją duszę i lepiej poznając swoje ciało.
Koszt:
1000 zł
Dla kogo?
Jest to wyjazd dla kobiet
w każdym wieku i o różym stopniu zaawansowania, pragnących wyciszenia, relaksu, odpoczynku
od codziennych obowiązków
i zgiełku miasta.
Treningi
Jogging,
Pilates,
Trening obwodowy I
(brzuch, uda, pośladki)
Trening obwodowy II
(ramiona, plecy, brzuch)
Wyżywienie
Śniadanie,
II śniadanie,
obiad,
podwieczorek,
uroczysta kolacja,
ognisko z pieczeniem kiełbasek
Miejsce
Hotel Dębowy****
Biowellness & SPA, Bielawa
Pokoje
Apartamenty 2-3 osobowe
Warsztaty
Warsztaty coachingowe "Mindfulness"
Warsztaty terenowe "Mindfulness"
Warsztaty kosmetyki naturalnej
- własnoręcznie zrobimy naturalny peeling do ciała
Extra
Kurs samoobrony dla kobiet,
Rytuał saunowy w Apiforium,
Relaks w strefie Biowellness & SPA z kąpielą w BIOstawie
Co zyskasz?
Nauczysz się relaksować, nie będziesz musiała się wreszcie nigdze spieszyć
Zrobisz coś tylko dla siebie i odpoczniesz od codziennych obowiązków
Zrelaksujesz się wśród natury
Nauczysz się radzić sobie ze stresem
Dla kogo?
Jest to wyjazd dla kobiet
w każdym wieku i o różym stopniu zaawansowania, pragnących
spędzić aktywny i inspirujący
Dzień Kobiet, jednocześnie dbając
o swoje ciało i duszę.
Treningi
Jogging,
Aqua Aerobik,
Cross Trening,
Turbo spalanie,
Trening obwodowy
- brzuch, uda, pośladki.
Wyżywienie
Śniadanie,
II śniadanie,
obiad,
podwieczorek,
uroczysta kolacja,
ognisko z pieczeniem kiełbasek
Miejsce
Hotel Jakuszyce Sport & SPA****
Szklarska Poręba - Jakuszyce
Pokoje
Apartamenty 2 i 3 - osobowe
Warsztaty
Warsztaty
"Wszystkie strony kobiecości"
Poznasz swoje mocne strony, uwierzysz w swoje możliwości, sprecyzujesz swoje życiowe priorytety
Extra
Trening na nartach biegowych z instruktorem
Gry terenowe - podchody
Potańcówka z okazji Dnia Kobiet "Dirty Dancing"
Co zyskasz?
Zrobisz coś tylko dla siebie
i odpoczniesz od codziennych obowiązków.
Odkryjesz na nowo swoją kobiecość
Odzyskasz pewność siebie, świetne samopoczucie, energię do działania.
Poznasz wyjątkowe, inspirujące osoby
Dla kogo?
Więcej info wkrótce
Treningi
Więcej info wkrótce
Wyżywienie
Więcej info wkrótce
Miejsce
Więcej info wkrótce
Pokoje
Więcej info wkrótce
Warsztaty
Więcej info wkrótce
Extra
Więcej info wkrótce
Co zyskasz?
Więcej info wkrótce