Julita Perczuk
Mój Fit Planner
Czyli metoda małych kroków do wielkiego celu Jak tam Twoje postanowienia noworoczne? Znów, jak co roku, obiecujesz sobie zrzucenie kilku...
top of page
Szukaj
Julita Perczuk
Mapa marzeń 2020
Zacznij rok 2020 na pełnej petardzie! Z mapą marzeń spotkałam się po raz pierwszy jakieś 7-8 lat temu u znajomej, w Londynie. Na ścianie...
1035 wyświetleń0 komentarzy
Julita Perczuk
Mobility, czyli za co powinnaś pokochać roller
Mobility, czyli techniki mobilizacji w treningu siłowym to podstawa w każdym planie treningowym. Dlaczego? Ponieważ służy w głównej...
240 wyświetleń0 komentarzy
Julita Perczuk
#pójdziewcycki czyli najlepsze przepisy na zdrowe słodkości
Zbliża się pora na małe co nieco, a Ty zastanawiasz się, co tu wykombinować, żeby w dupę nie poszło? Przedstawiam Ci kilka przepisów na...
226 wyświetleń0 komentarzy
Julita Perczuk
Donut worry, czyli jak bezkarnie wciągnąć pączka!
Pączek zjedzony w Tłusty Czwartek podobno ma przynieść szczęście. Nie wiem jak Ty, ale ja szczęściu lubię pomagać :) Ale co w przypadku,...
92 wyświetlenia0 komentarzy
Julita Perczuk
Blog START! Zacznijmy wszystko od początku
Długo zastanawiałam się nad założeniem Blogu. W necie jest tego mnóstwo, ale tak naprawdę mało kto rzeczywiście zna się na rzeczy. A że...
126 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page